Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

tác hại của sữa đậu nành biến đổi gene Những tác hại gây cupcake mà cach lam sua ngo don gian Thai canh bi đao thit cuu ham voi ruou nho cách làm nước trái cây rau câu đậu nành cach lam thit cuu hap sa thit cuu ham ruou thit cuu ham ruou vang gọi gà má ³ chay heo quay da lò nướng tom rim nuoc cot dua Thit vit làm sữa chua dâu công thức bánh trung thu rau câu đậu cách làm hạt lựu cà ri ga Măng ngâm canh riêu cá chép cách làm đậu bánh gối ngon muối măng tươi gà xà măng ngâm tỏi ớt măng tươi muối tỏi ớt tự làm măng ngâm chua ngọt cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh ca kho la tra xanh cách nấu cari cach lam kem xoi la dua chè thạch đậu nành chè khúc bạch sữa chè khúc bạch pha sữa bánh quy đậu nành thịt gà nấu hạt sen tá ng cach lam banh mi chung sua pho bo nhồi soup rau bina hoa giay gà xiên nướng chả giò cuộn tôm tươi Thai Lan gà xào khoai tây cách nấu chè kiểm yogurt đậu nành bữa sáng Món gà yếu tố quyết định mon ngon tu may lam sua dau nanh nem gà nướng thịt kho dừa già khoái tây nghiền cách làm bánh bò Tôm hấp Những chiếc bánh ngon ứa nước miếng kho cá linh cá cơm om tiêu cá kho tiêu xay cá diếc kho cay cá cơm cháo trăng kho cá diếc với tiêu gà kho gừng tỏi hu Tết lam mam ca sot cua lot chien hoang kim cach lam cua lot sot cam hẹ cua lot chien gion sot me bánh cam phủ caramen dưa leo trộn bún suon ham Phạm Liên Ngọt ngào bánh cam phủ bún chả bò nướng sả ngon hoang kim sốt khoai tây nghiền cua lot chien sau rieng cach lam che hành tây bánh dẻo tôm tôm viên thịt tôm viên thịt tôm vo viên sữa chocolate cach lam cua lot chien gion bánh bột lọc nhân thịt heo quay Chè cách kho đậu hũ hoa quả dầm Thanh nhẹ đậm đà là gỏi thốt nốt thê mon au món cánh gà ngon táo trộn chả giò chay món chay Phật đản món ăn gắn liền tên phố tom vien chien Thit nướng bánh beo 脛茠n nem cá hồi chiên làm cupcake người tuyết Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày kitchen sai lầm ha cao tom hinh hoa hong GA sac cút chiên món việt chả tôm tươi chiên tôm viên chua ngọt